jak wyglada

MojeImię ja nie jestem kulturysta:-D obserwuje twój dziennik i czekam na fotki, zademonstruj jak wygląda kulturystyczna pozycja;-) Messi708 tu na forum chyba mało osób zrobi 83 pompki, chętnie bym się dowiedział jaki masz plan treningów. ja dużo nie zrobię teraz pompek, na jednej nie próbowałem max'a, ale 20 to raczej nie zrobię, znam swoje [...]

larry scott cisną 5 mg po koniec kariery przeszedl na 10 mg a jak wyglada ;d

obliques a jak wyglada twoj przykladowy jadlospis? Pytam z ciekawosci

Napisz może jak wygląda twoje żywienie przykładowe. Wystarczy kilka błędów by z dobrej diety nic nie zostało. Jeśli wcześniej stosowałaś drakońskie diety to teraz będzie Ci trudniej. Tochę czasu potrwa nim organizm zaufa, że nie będzie mieć w przyszłości długich przerw w jedzeniu.

Nie musisz mieć stałej michy jeśli chodzi o potrawy, ważne jest to byś jadł jak najmniej przetworzonych produktów i zachowal codziennie taka sama ilość kalorii i makroskladnikow, jeśli chodzio o budowe masy mięśniowej to nie potrzebujesz tego cardia 4 razy w tygodniu, później jeśli znajdę trochę czasu to sprawdzę dokładnie jak wygląda twoje [...]

Future mógł bym wiedziec jak wyglada Twój schemat brania t3? Ogolnie to zauwazyles spadek miesa na t3?

wypowiadal sie w ktoryms temacie B-50 a sadzac po tym jak wyglada to ma dostep do dobrego towaru i wiedze tez nie mala, a pisal ze nie ma dobrego Bolda ze wszytko szit, i trzeba mu wierzyc

Po pierwsze: jak wyglada Twoja dieta?

Jak wyglada Twoje odzywianie . Jakieś leki stosujesz ?

[...] ze kulturysci nie maja wogule formy, tylko cwicza na silce, "puscisz takiego kulturyste na szescdziesiatke to wysiadzie po 10 metrach.nie chcialem sie wdawac w dyskusje bo "po co"??:) Po prostu ktos kto pije po 4 piwa dziennie(minimum) woli sie wymadrzac i "lepiej wie" jak wyglada trening kulturysty.ŻENADA

jak wyglada ilosc białka, węgli i tłuszczu na kg masy ciala? koniecznie więcej warzyw masło orzechowe mozesz włączyc pod warunkiem, ze jest dobrej jakości, najlepiej z włoskich, migdałów (sklepowe z o. ziemnych z dodatkiem oleju i cukru do niczego się nie nadaje) kure jak najbardziej zamieniaj na inne mięsa, ryby

To nikt nie ma żadnych informacji jak wyglada rekrutacja do Wywiadu i Kontrwywiadu wojskowego???

Witam, czy ktos może wie jak wygląda życie w SO we Wrocławiu, konkretnie chodzi mi o to, czy weekendy sa wolne, ja miałabym z Wrocka do domu ponad 300km. Na stronie szkoły jest napisane, ze w tygodniu jest 6 dni nauki. Z góry dziękuje za informacje.

Ciekawe jak wygląda na żywo tzn. czy jest dużą czy raczej się nie wyróżnia. Może to głupie ale po prostu nie widziałem takich kobiet nigdy, na Debiutach jakieś tam widziałem ale nie umywały się do niej.

Tzn byłem u słabego ortopedy. ale udało mi się dostać do bardzo dobrego jak na moją okolice. We wtorek mam wizytę ... Zobaczymy co on powie ... przedstawię jak wygląda sytuacja zobaczymy co powie... No wiesz na razie to jest niemiło bo ogólnie kategoryczny zakaz ćwiczeń, tańczenia ogólnie wszystkiego gdzie mogłaby w jakikolwiek sposób noga ciężej [...]

Mogłabyś zdradzić jak wygląda ćwiczenie nr 5?:) Te czekolady 300 g to przypadkiem milka oreo? Jeżeli tak to lepiej jej sama nie otwieraj :D Skarpetki fajne, szkoda tylko, że trochę za małe:D

Mogłabyś zdradzić jak wygląda ćwiczenie nr 5?:) Te czekolady 300 g to przypadkiem milka oreo? Jeżeli tak to lepiej jej sama nie otwieraj :D Skarpetki fajne, szkoda tylko, że trochę za małe:D znalazłam w necie jakąś fotkę z ćwiczeniem, proszę :P http://i.ytimg.com/vi/M4WHQWisYSk/maxresdefault.jpg Czekolady to milka oreo i jogurtowa z chrupkami, tą [...]

poczytaj podwieszone jak wygląda posiłek po treningu(niekonieczne a nawet zbędne to jest to carbo z wpc), a także przejrzyj nutritiondata.com i zobacz czy cebula = brokuł, czy ogórek = brukselka np. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-15 00:39:54

jak wyglada takie Twoj krening k1?to mnei ciekawi

[...] wyjście w tym wypadku? Jak długo ciągnąć cykl? Co jeszcze musiałbym zbadać przed wejściem na propa? Co do kortyzolu to go nie badałem.. A prop i wino to były jedyne środki z jakimi miałem doczynienia. W tej chwili nie musisz wykonywać żadnych badań. Taki komplet powtórzysz w trakcie cyklu żeby zobaczyć jak wygląda sprawa, przed końcem żeby dobrać [...]